自粛期間中におすすめ！Amazonのダイエット器具5選！
【自粛期間中におすすめ！Amazonのダイエット器具5選！】
みなさんは自粛期間中、家で何をしていますか？
家にいると、大抵の人は運動をしなくなってしまうと思います。
そうすると、もちろん何もせず普通に食事を摂取しているわけですから、少なからず太ってきてしまいますよね…(・・;
「でも家で自重トレーニングはやる気でないし…」という方にAmazonでおすすめのダイエット器具を紹介していこうと思います！
目次
自粛期間中におすすめのAmazonダイエット器具5選！
ゆらこ
こちらは、少し緩やかなU字の形をした硬いクッションです。
これが様々な用途で使うことができて、その1つに下っ腹をシェイプする効果がある方法があります。
さらに、椅子などの背当てクッションとしても使うことができ、パソコン作業でもこれを使えば猫背になりにくくなります。
ちょっとしたトレーニングに向いているかもしれませんね(^^)
ゆらこの商品ページはこちら！
アブクラッシャー
こちらは、腹筋(主に下腹部)を鍛えるマシーンです。
みなさんが想像する腹筋である、上体起こしではなく、主に下半身を使って行う腹筋です。
その効果もあって、腹筋をする場合によく起こる「腰が痛くなる」ことがほぼなくなります。
しかしそれでも、負荷は普通の腹筋とは変わらず、1ヶ月間しっかり続ければ、見た目の効果は変わります！
そのまま続ければ、理想の腹筋が手に入れられるかもしれませんね！
アブクラッシャーの商品ページはこちら！
スクワットマジック
こちらは名前の通り、スクワットで主に下半身を鍛えるマシーンとなっています。
見た目はただの棒状ですが、これを使うことでスクワットの姿勢を正しく行うことが出来るので下半身のシェイプアップが期待できます！
もちろん、「いきなりスクワットなんてきつい！」という方にも、負荷が3段階あって調節することが可能です。
最近おしりや太ももが気になってきた…という方にはおすすめの商品ですね！
スクワットマジックの商品ページはこちら！
ながらウォーク
こちらは、大きい運動はせず何かをしながら少し運動しいたい方におすすめです。
この器具の使い方は単純でただ座ってゆらゆらするだけです。
もちろん軽い運動なので、それなりに続けないと効果が見込めないと思います。
しかし、やり始めるのに気合などいらず、ゆるーくできるので続けやすい商品です！
ながらウォークの商品ページはこちら！
レッグマジック
こちらの器具は、主に内もも、外ももを鍛えるものとなっています。
足を広げて、縮めるという単純な運動ですが、家でテレビなどを見ながらやればあっという間に時間が過ぎて効果が見込めます！
さすがにパソコンで作業をしながらこれをするのは難しいかもしれませんが、休憩の間などに手軽に出来ますのでおすすめです！
レッグマジックの商品ページはこちら！
自粛期間中におすすめ！Amazonのダイエット器具5選！【まとめ】
どれも簡単で手軽にダイエットをサポートしてくれる商品なので、気になったら一度リンクから商品を見てみるのも良いかもしれません！
ですが、お値段が張る器具が多いので、意志力がある方は自重トレーニングをするのが良いと思いますね(^^)